致高三学生家长的一封信

尊敬的家长朋友：

你们好！时光荏苒，情怀依旧，首先感谢你们长期以来对我校工作的大力支持和帮助！

经过家长、学校、学生三方三年的共同努力，特别是高三近一年的顽强拼搏，您的孩子，我们的学生成绩有了长足的进步，在过去的几次重要联合模拟考试中，孩子们的成绩都在稳步提升，让我们欣喜。面对今年我省报考人数比去年减少4万人、一本招生人数却增加2600多人的大好形势，在六月份的高考中，我们有理由相信我校今年高考会再创佳绩。不过，在离高考还有一个多月的时间里，许多学生越靠近高考压力越大，往往产生烦躁、易怒情绪，有时会出现焦虑、自卑等心理障碍。作为家长要尽量营造出恬静而又温馨的迎考环境，给孩子减压、鼓劲，做到以下几点：

一、不要过多的叮嘱和唠叨。要淡化高考气氛，应该多谈点轻松的话题，让他们以轻松的姿态迎接高考。

二、不要随便许愿承诺，比如考出多少分就出国旅游一圈等，这样只能增加孩子的心理负担。

三、不要夸大考不上大学的后果，好像考不上大学天就会塌下来似的。要告诉孩子只要做到尽心尽力、无怨无悔就行了。

四、不要在家里过分营造高考氛围。不要刻意改变自己的工作、生活规律，以免有意、无意影响孩子正常的生活习惯和情绪，给孩子增加额外的心理负担。

五、不要过分期待，家长应该实事求是地确定孩子的求学目标，不要期望值过高，以免增加孩子不必要的精神负担。

六、不要跟孩子较劲，对于个性化较强的学生，家长最好忍着点，要时刻关注孩子的心理健康和精神状态。

七、不要让孩子运动过量，以防造成身体伤害。

八、不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯，以免改变了饮食习惯，引起身体不适；要平衡膳食，平时吃什么，高考前也一样安排。

九、不要让孩子过早地关注志愿、专业，以免孩子分心，干扰正常学习。

十、不要忽视对孩子的安全教育。强调交通安全：不坐三无车辆，过马路看红绿灯，走斑马线，行走时走人行道等；注意饮食安全：不买路边小摊小贩的食品等；重视防溺水安全:不去江、河、湖、池塘等公共水域游泳；提醒用火用电安全等。

尊敬的家长，虽然我们角色不同，但彼此目标一致，为了您的孩子，为了我们的学生，让我们密切合作，共同努力，为您孩子高考前的最后30几天保驾护航！

最后，衷心祝愿您和您的家人工作顺利，身体健康！祝愿您的孩子2016年金榜题名，心想事成！

铜陵中学高三年级部

2016、5、3