2020年全市高考考前心理辅导专题研讨活动在铜陵中学举行

为了缓解高三学生考试焦虑、紧张等情绪，提升备考动力，增强学生决胜高考的信心，以积极心态面对高考。29日上午第四节课，在我校图书馆录播教室开展了2020年铜陵市高考考前心理辅导专题研讨活动。我校心理健康老师邓美林老师执教观摩课《自信从容迎战高考》，县区教研员和市直心理健康教师参加了活动。

邓美林老师紧紧围绕“考前心态调整”的主题，通过“我的烦恼圈”活动体验、心理调节方法介绍和心理放松训练等环节，让学生了解自己的烦恼源，正确认识考试焦虑并掌握一些心理调试的方法。课后市教科所兼职心理教研员唐书老师进行了系统的点评，她对邓老师丰富多样的体验活动和扎实的专业功底给予了高度评价，并提出宝贵意见。