铜中高三 | 我校开展高三学子考前心理辅导专题讲座

号角催征，高考将至，高三莘莘学子们的备考状态也逐渐进入紧张期。为了帮助学子们缓解心理压力，提高他们的心理素质，增强应试信心，我校心理健康教师邓美林于5月8日、9日对全体高三学生进行了考前心理辅导，为奔赴六月梦想之约最后的冲刺保驾护航。

在讲座开始时，邓老师通过热身小游戏调动了同学们的听讲兴趣。接着，她结合学生们的实际备考情况，采用考试心理学的独特视角，深入分析了同学们普遍存在的备考心理问题，如畏难、不自信等。邓老师指出，这些问题可能会对同学们的学习和考试产生负面影响，因此需要及时调整自己的状态，增强自信心，迎接六月梦想之约。

本次讲座中，邓老师为同学们提供了有效的心理调节方法，从“目标”、“心态”和“信念”三个方面入手，引导同学们逐步调整自己的状态。她强调了目标的重要性，鼓励同学们要设定清晰的目标，并采取积极的行动来实现这些目标。

同时，邓老师还提醒同学们要保持正确的心态，不断鼓励自己、积极进取，克服各种困难和挑战。最后，她还强调了信念的力量，鼓励同学们坚信自己能够取得好成绩，不断提高自己的学习能力和综合素质。

通过邓美林老师的考前心理辅导，同学们不仅深入了解了高考备考中可能遇到的心理问题和应对策略，同时也增加了自信心，迎接六月梦想之约。我们相信，在邓老师的指导下，高三的莘莘学子们一定能够取得优异的成绩！